DOĞAL NEFESE GİRİŞ

Nefes Alışkanlıklarınız Yaşamınızı Nasıl Şekillendirir?

Nefesimiz, yaşamımızı nasıl yaşadığımızı doğrudan etkiler. Nefes alışkanlıklarını değiştirmek, fiziksel, kimyasal ve psikolojik birçok olumlu etkiye sahiptir.

Fonksiyonel Nefesin Sağladıkları

Fiziksel

Daha iyi bir yaşam kalitesi, artan enerji, sağlık ve denge sağlar.

Kimyasal

Solunum kimyasal ekseni dengelenir, bu da bedenin optimal çalışmasını destekler.

Psikolojik

Dengeli bir psikoloji ve huzurlu, dingin bir zihinsel durum yaratır.

İlk Adımı Şimdi Atın

Etkinlikler

8 Mart 2025

Eğitmen: Selin Özdil Coşkunırmak

Yer: Kadıköy/İstanbul

Fonksiyonel Nefesin Fizyolojik Faydaları

Fonksiyonel bir nefes alışkanlığı, solunum kimyasal eksenini dengeler. Nefes seansları sırasında, günümüzde sebebi bilinmeyen 200'e yakın hastalığın önlenmesi ve iyileştirilmesi hedeflenir. Bu süreçte fiziksel düzeyde anlamlı bir iyileşme sağlanır.

Fonksiyonel Nefesin Psikolojik Faydaları

Fonksiyonel nefese sahip olan kişiler, duygusal olarak dengeli bir alanda yaşarlar. Bu, aşırı duygusal tepkilerin azalmasına ve duygusal anlamda dengeyi korumalarına yardımcı olur.

Duygularımız, yaşam enerjimizin bir yansımasıdır. Tüm duyguları deneyimleme kapasitesine sahip bir kişi, nefesiyle birlikte yaşamın akışına uyum sağlar. Bu da evrenle derin bir bağlantı, farkındalık ve içsel aydınlanma ile yaşamayı mümkün kılar.

Seanslarındaki profesyonel yaklaşımın, yönlendirme yapmadan sadece sorularla düşündürmen ve beni sonuca ulaştırman gerçekten çok etkileyiciydi. Kendimle ilgili daha önce hiç düşünmediğim, fark etmediğim neden-sonuç ilişkilerini anlamama büyük katkı sağladın. Nefesin bir farkındalık süreci olduğunu ve zihinsel, bedensel, duygusal etkilerini derinden yaşadım. Tüm bu süreçteki tutarlı, sakin ve soğukkanlı yaklaşımın bana büyük bir güven verdi. Her şey için teşekkür ederim.

- Tülhan

Öyle güzel bir süreçti ki… Neyin nasıl olduğunu anlamadan dönüştüğüm, kendimi çok daha iyi hissettiğim bir yolculuktu. Zihnimin hiç bilmediğim kapılarına yolculuk etmeme vesile oldun. O ilk nefes seansını tarif etmem mümkün değil; her şey gözyaşlarımla buluştuğu anda, içeride bir şeyler değişti… Tam da o an, içimden kocaman bir 'İyi ki!' dedim. Kendim için yaptığım bu müthiş deneyim, hayatıma tarifsiz bir dokunuş kattı. Bu güzel yolculukta bana eşlik ettiğin ve bundan sonra da eşlik edeceğin için çok teşekkür ederim. 🙏🏽

- Aynur

İnsanın kendine verebileceği en güzel hediye, bence bir nefes seansı. Selin, senin o şifalı alanındaki huzur gerçekten büyüleyici. Aynı seansta hem ağlayıp arınmak, hem içimdeki öfke ve kinden sıyrılmak; seans sonlarında ise kendimi hiç olmadığım kadar meditatif, huzurlu, teslim ve kendime karşı şefkatli hissetmek tarif edilemez bir deneyim. Bu seanslar, hayatımda harika açılımlar yarattı, birçok yeni farkındalık kazandırdı ve küllerimden doğmamın ilk adımı oldu. Öyle güçlü bir etki ki, seanslarım biteli 6 ay olmasına rağmen hala değişmeye, güzelleşmeye devam ediyorum. Hayatında gerçek bir değişim isteyen herkes, mutlaka senin şifalı alanını deneyimlemeli. Her şey için çok teşekkürler Selin.

- Filiz

© 2024 Nevsah Academy Ltd